vítěze Nobelovy ceny míru Al Gore jednou poznamenal, že „pokud chcete jít rychle, jděte sami. Pokud chcete jít daleko, jděte spolu“. Jaké jsou výhody budování a Dobrý tým lidí kolem vás? Proč je týmová práce důležitá? Jak přesně to pomáhá?
Kniha týmová práce a řešení problémů CPD
Autor Jim Rohn navrhuje, že jste průměrem 5 lidí, se kterými trávíte nejvíce času. Když se podíváte na nějaké úspěšné osoby, v každém životě mají často kolem sebe tým. Jedním z klasických příkladů je tým společnosti Microsoft. Mnoho lidí partnerů Microsoft s pouhým Billem Gatesem. Ale jak mnohokrát uvedl, nemohl všechno vyrobit sám.
Po prozkoumání psychologického výzkumu vlivu ostatních na osobní výkon zdůrazňujeme 7 hlavních výhod níže:
Zvyšuje vaše úsilí
Legendární americký fotbalový trenér Vince Lombardi jednou poznamenal, že „důvěra je nakažlivá“. Ukázalo se, že totéž platí pro úsilí. To bylo zjištění nedávného časopisu, který zjistil, že pokud osoba vedle vás tvrdě pracuje, posílí vaši pracovní etiku. Je zajímavé, že tento dopad byl shledán konzistentní bez ohledu na to, zda dělají mnohem snadnější nebo obtížnější úkol, pak vy nebo zda je úkol podobný nebo nesouvisející s vaším.
Kromě zlepšení pracovní etiky, další studie zjistila, že dospívající, kteří museli vykonávat úkol řešení problémů, „zapojeni do průzkumnějšího chování“ a „rychleji se naučili z pozitivní a negativní zpětné vazby“, než ve srovnání s jejich vlastními.
Sociální podpora a rady
Jeden z největších basketbalových trenérů všech dob Phil Jackson jednou uvedl, že ‘Síla týmu je jednotlivec. Síla jednotlivce je tým. Myslíme si, že je to určitě pravda. Tým se skládá z jednotlivců. Pokud pomůžeme každému jednotlivci maximalizovat jejich talent, pak Eintracht Frankfurt Dres se tým posiluje. Je to však podpora, rada a podpora týmu, která může jednotlivcům pomoci rozvíjet jejich dovednosti.
Bylo zjištěno, že přístup k podpůrné síti jednotlivců, kteří vám mohou nabídnout sociální podporu, působí jako stresový vyrovnávací paměť a zlepšuje zvládání. Bylo také zjištěno, že má pozitivní dopad na vaši náladu a pohodu.
Sociální podpora je k dispozici v mnoha podobách; Může to být někdo, kdo vám poskytne radu, někteří vás cítí lépe o situaci nebo jednoduše posloucháte ventilu. Všechny tři jsou důležité. Nalezení lidí, kteří vám mohou pomoci uspokojit každou z těchto potřeb, je klíčem k vybudování dobrého týmu kolem vás.
Pomáhá rozvíjet odolnost
Bylo shledáno, že lidé kolem vás a žádost o podporu a radu jsou klíčovým způsobem, jak olympijští šampióni rozvíjejí svou odolnost. Sdílený problém je opravdu problém na polovinu. Tuto výhodu získají nejen olympijští zlaté medallisté, rostoucí část výzkumu naznačuje, že sociální podpora může být mocným prediktorem trvanlivosti stresu pro všechny.
Sociální podpora hraje klíčovou roli při pomoci stážistům rozvíjet jejich odolnost VfL Wolfsburg Dres a sebeúctu. Až příliš často, a zejména u teenagerů, si lidé myslí, že žádost o pomoc je známkou slabostí. Ve skutečnosti je opak pravdivý. Požadavek a skutečně používání komentářů je charakteristickým znakem zralého žáka.
Zvyšuje motivaci
Motivace se chápe, že ji vylepšuje řadou různých věcí. Patří mezi ně smysl pro účel, volba, mistrovství a osobní sounáležitost nebo příbuznost se skupinou. Pro stážisty univerzity v randomizovaném testu správy stezek, která je součástí asistované sítě a zvyšuje účast na fyzické aktivitě. Tyto sítě vrstevníků byly úspěšnější než marketingové zprávy při motivaci účastníků k účasti.
V Elite Sport, ragbyový hráč Jonny Wilkinson hovoří ve své autobiografii o realizaci, že pokud se do týmu poskytl, dostane tuto podporu 15krát více, protože by ho každý hráč podporoval. Tato realizace ho pomohla pohánět k mezinárodní hvězdě a nakonec vyhrát světový pohár v roce 2003.
Zlepšuje váš vlastní pohled
Zajímavá studie ve vzdělávání zjistila, že to, jak instruktoři hovořili se svými stážisty, ovlivnili, jak stážisté pak mluvili sami se sebou a o tom, jak se sami odhlásili. Autoři tohoto výzkumu specifikují, že „byla zjištěna pozitivní prohlášení instruktorů, která jsou přímo spojena s pozitivním sebepovídáním a matematikou a učením sebepojetí“
Jak s námi ostatní lidé mluví, má na nás dopad, Club Tijuana Dres a to i ve velmi mladém věku. Vědci zjistili, že typ chvály, které jsme dostali ve věku 1-3 let, může předvídat naše myšlení až o 5 let později. Mluvíme více o důležitosti chvály a různých typů zde.
Pomáhá lépe se vypořádat se stresujícími okolnostmi
Mít důvěryhodnou síť jednotlivců, na které se můžete obrátit, může být nesmírně užitečným mechanismem zvládání pro péči o životní stres. Proto NHS nutí lidi, aby se spojili s ostatními v nákupu, aby zlepšili thnull